Ist das normal als 14 Jähriger?

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4 Antworten

Nein du solltest als 14 jähriger das nicht so verbissen sehen. Du bist schließlich noch im Wachstum und dein Körper braucht viel Energie. Das heißt nicht, dass du dir jeden Tag den Bauch mit Süßigkeiten voll hauen sollst, aber du solltest darauf achten, dass du für dein Alter und Gewicht ausreichend Kalorien und Nährstoffe zu dir nimmst. Mach lieber Sport, wenn du deinen Körper formen möchtest.

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Naja bisschen drauf zu achten schadet nie - würde manchen gut tun.

Allerdings sollte man es natürlich nicht übertreiben, erst recht nicht in deinem Alter.

Magersucht hat hauptsächlich mit der Psyche zu tun, es ist eine Art Krankheit. Die Leute sehen nicht wirklich wie abgemagert sie schon sind und wollen immer mehr abnehmen.

anhand deiner Frage sieht man eigentlich, dass du dir ja selbst bewusst bist dass es zu viel war. also iss einfach wieder mehr damit du dich wohl fühlst und es in einem gesunden Rahmen liegt.

 

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Magersucht beginnt und endet im kopf
Dein gewicht ist nicht ausschlaggebend

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Ich persönlich finde es nicht normal, vor allem als Junge...

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