Ist das krankhaft wenn man es mit dem Sport übertreibt?

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5 Antworten

@ SamsungGalaxy97

Wenn du übertrieben Sport betreibst, nur um abzunehmen ja.

Viele deiner Fragen drehen sich um Sport und Abnehmen.

Keine Ahnung wie groß und wie schwer du bist, aber es ist bekannt, dass Magersüchtige extrem Sport betreiben. Es gibt viele, die rennen und rennen, nur weil sie Angst haben, zuzunehmen.

Alles was du übertrieben machst ist nicht gesund, egal was es ist.

Dein Körper ist keine Maschine die man ständig nur fordert, er braucht auch Regenerationszeiten um sich zu erholen.

Aber mit einem gesunden Verhältnis zum Sport ist das nie verkehrt, sich zu bewegen.

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Ja. Das kann Sport sehr wohl sein. Wenn jemand beispielsweise 50 km zur Arbeit mit dem Fahrrad hin- und zurückfährt und danach noch einen Marathon läuft, stimmt etwas nicht. (Sportsucht)

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Das ist eindeutig too much wenn es keinen triftigen Grund dafür gibt (Training für einen Wettbewerb). Aber selbst da sollte man so viel nur kurz trainieren- nicht über mehrere Wochen

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Ja! Vor allem ist es sehr ungesund für den Körper, der sich auch mal erholen muss.

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solang du genug isst und trinkst passiert nichts

Jeder muss sich mal steigern

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