Ist das in einem Jahr Fitness gut?

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1 Antwort

Das mit dem "so schnell wie möglich" solltest du schnell vergessen
Das ist von Körper zu Körper unterschiedlich und du solltest Spaß am Sport haben so erreichst du die besten Erfolge
Wenn du nur ziel fokussiert bist wirds nichts
Ich mache das schon 3 Jahre und ich finde die größten Erfolge hätte ich erst nach dem ersten jahr
Und anderen haben den erst viel später oder früher also mach dir darüber keine Gedanken

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Kommentar von Gymrat3252
16.10.2016, 10:57

Hm ok.

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