ist das eine zerrung oder muskelkater oder nichts dergleichen?

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2 Antworten

Das ist nichts schlimmes. Ich würde paar Tage kein sport machen. Wenn es dann nach paar Tagen nicht besser wird mal lieber zum Arzt gehen. 

Viele Grüße

InfinityboyHD

okay super dankeschön:)

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Das kann passieren wenn man ohne Ahnung trainiert. Tippe auf ein Hämatom. Kühlen mit lauwarmen 
Wasser. Wenn morgen nicht besser ab zum Arzt.

danke für die schnelle Antwort:) bin allerdings keine unerfahrene sportlerin, mache leichtathletik und spiele tennis. habe die meisten übungen die wir bei leichtathletik zum Warmmachen verwendet..darf ich nun trotzdem weiter sport machen?

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