Ist Bulk einfach nur fressen?

1 Antwort

Nein, es kommt zwar in erster Linie auf den Kalorien Überfluss an, jedoch auch auf die Qualität des Essens, also darauf das es halbwegs gesund ist.

Es ist außerdem wichtig, darauf zu achten genug Proteine zu sich zu nehmen. Zu viel Fett sollte man auch vermeiden wenn man keinen Dirtybulk macht und danach einen gottlosen cut machen will.


Regina3 
Beitragsersteller
 19.06.2024, 23:38

Gottloser Bulk? = Null-Diät?

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Jonasweisses  19.06.2024, 23:40
@Regina3

Wenn du einen Leanbulk machst ist der cut später einfacher würde ich mal sagen, da du ja weniger Fett hast. Wenn du einen dirtybulk machst ist der cut härter weil du auch mehr fett hast

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