Ist Aufregung Stress?

4 Antworten

Ja es ist in gewisser Weise Stress, aber nicht unbedingt notwendig. Lampenfieber ist sogar notwendig, um das Beste aus deinem Vortrag rauszuholen.

Wenn man sich darauf freut, den Vortrag zu halten, ist es gesunder Stress!

Es gibt ja positiven und negatven Stress. Ich glaube Aufregung zählt man zum ersteren :)

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