Ist alkoholfreies Bier gesund?

6 Antworten

Es gibt nichts besseres, als nach einer Grundlagenausdauer-Einheit (z.B. eine Stunde gemütlich joggen, schwimmen oder fahrradfahren) ein alkoholfreies Bier zu trinken! 1. sind die Inhaltstoffe von Bier (Hopfen & Malz) sehr isotonisch und deine Mineralstoffdepots werden wieder aufgefüllt, 2. ist es eine sehr gute Regenerationshilfe für deinen Körper (du bist schneller wieder auf deinem Leistungsniveau) und 3. fehlt der Alkohol, der dir (besonders nach dem Sport) mehr schaden würde. Die Kalorienfrage wurde ja bereits beantwortet.

Bier ist ein hervorragendes Isotonisches Getränk, d.h. es liefert dem Körper viele benötigte Mineralien. Durch den Alkohol ist die gesunde Wirkung des Biers beeinträchtigt - das ist bei alkoholfreiem eben nicht der Fall. Zudem hat es deutlich weniger Kalorien.

Es ist sicherlich gesünder, als viele andere alkoholfreie Getränke, die gemeinhin konsumiert werden.

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