iOS App zum abnehmen?

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3 Antworten

Hi linavegann,

ich kann dir wärmstens die App "MyFitnessPal" empfehen. Das ist ein sehr guter Kalorienzähler für iOS.
Du kannst dort alles übersichtlich eintragen und behälts so einen Überblick über deine Essgewohnheiten und deine bereits verzehrten Kalorien. Zudem beinhaltet die App auch direkt einen Schrittzähler, der dich zu etwas mehr Bewegung motiviert. ;)

Für den sportlichen Teil des Abnehmens kann ich dir diese App: https://hilfe.o2online.de/thread/76469 empfehlen. Das sind schöne kurze Trainingseinheiten, die man eigentlich immer unterbringen kann :)

Viele Grüße
Dörte

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Lifesum ist mein Favorit. Hat fasst jedes Lebensmittel und ist einfach aufgebaut.

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Abnehmen musst immernoch du und nicht dein handy

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