Inwiefern beeinflussen ein paar Bier das abnehmen?

Guten Abend,

Ich habe in den letzten 2 Monaten etwa 10kg abgenommen durch Sport und gesunde Ernährung. Wenn ich nun heute etwa 3-4 Bier trinke und mein Abendessen überspringe, komme ich nicht über meinen Kalorienbedarf für heute. Dennoch beeinflusst Alkohol den Körper und die Art wie er Energie verbraucht. Wird mich das nun stark zurückwerfen, oder sollte ich dadurch keinen Unterschied merken?

Danke schonmal für die Antworten :)

Answer 1

[Karrrrrl]

alehol setzt sich in de Leber und hat keine Nährstoffe. d. h. er wird nicht abgebaut.

Später gibt es ne fettleber usw.

Answer 2

[Jost79]

Das wird dich, so es die Ausnahme von der Regel ist, nicht zurückwerfen. Zumal du die Kalorien beim Abendessen auch noch sparen willst. Ich würde dir empfehlen, nicht hungrig Bier zu trinken. Genieße nun einmal den Abend mit Abendessen und paar Bier und mache dann diszipliniert weiter.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Gelernter Koch und Gastronom

Answer 3

[Federnkleid]

Ich glaube Bier macht hungrig und der eigentliche 'Bierbauch' ist halt angefressen durch den von Bier verursachten Hunger.

Berichtigt mich bitte wenn ich falsch liege!

Answer 4

[44blues]

Alkohol regt den Appetit an. Man isst mehr.

Comments

[smufjez]

Den Appetit hab ich zum Glück gut im Griff und das Essen für morgen ist auch schon vorbereitet ^^

[44blues]

@smufjez

Glückwunsch.