Ins Fitness und krank schlecht?

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4 Antworten

DU MUSST ZU HAUSE BLEIBEN !
Du solltest komplett wieder gesund sein ,weil ...
...1. dein Körper schon enorm geschwächt ist und du mit dem Training noch mehr beisetzt
...2. das schlech für dein Herz ist , da könnte es zu schlimmen Entzündungen und ko. Kommen wo du weit aus länger als 6 Monate nicht trainieren darfst
...3. Muskeln bauen sich nicht dermaßen schnell ab , meist erst ab 2-3 Wochen Pause !

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Ausruhen. Wenn du das nicht machst dann kannst du schlimme Folgen davontragen und dann ist das Fitnessstudio für dich vielleicht für immer gelaufen. Auch eine längere Pause kann man sich erlauben.

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Kurier deine Krankheit noch aus sonst kann sich dein Körper nicht gut regenerieren.

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Am besten lässt du das und wartest, bis du komplett gesund bist. Ansonsten riskierst du wohl eine noch größere Trainingspause.

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Kommentar von Carlystern
28.05.2016, 13:44

Ja vielleicht sogar je Ausmaß für immer!

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