INNERHALB 1 MONAT CA. 10 KG ZUNEHMEN! ABER WIE?!?!

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4 Antworten

dann iss täglich kalorienreiche nahrung Kartoffeln reis nudeln..... mit gemüse und ein Salat dazu Fisch und fleisch als beilage das ganze abends und mittags eben eine volle nahrung und einen überfüllten teller. morgends müsli, vollkornbrot mit käse, wurst usw. drauf.... eben rießige protionen. dann nimmst du zu. und für zwischendurch noch obst.

Wenn du nicht einmal bereit bist zum Arzt zu gehen, wirst du wohl damit leben müssen, dass du so dünn bist.

36 KG ist sehr wenig. Vllt. fettreicher essen?

Aylo1234 26.08.2012, 13:52

JA WAS z.B?

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Kleine fische in milch... da nimmst du zu wie ein weis auch nicht was.... und McDonalds essen... & schokolade.

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