"Individually" Fitnessplan?

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1 Antwort

Am Besten, du gehst in ein Fitnessstudio. Da biste am Besten betreut. Die Sache ist die, dass du noch im Wachsen bist und da solltest du nen Plan vom Trainer bekommen und auch bisl betreut sein und 2x in der Woche Fussball is doch schon ein ordentliches Programm. Was hältst du den von nem 2ten Verein? 

Capoaira ist ein spitzen Training für Jugendliche. Wenn du das ein paar Jahre machst, dann kannste echt mit deinem Körper umgehen und bist fiter als n Turnschuh, kannst mir glauben.

LG Matze

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