In welcher Haltung schlafen?

4 Antworten

Da hilft nur Sport, für eine gerade Haltung, Rückentraining. Wurde schon geschrieben das du dich im Schlaf auch drehst.

Du solltest lieber zum Orthopäden geh´n!

Auf dem Rücken, jedoch ist das egal, bewegst dich im Schlaf grob geschätzt 50+ mal.

Aufm Rücken ohne Kissen, dazu noch Sport

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