In welchen lebensmitteln ist viel eiweiß(proteine)?

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3 Antworten

Hallo cool! Hier kommt Hilfe. Habe hier die passende Seite für Dich. Text daraus:

Bei der Suche nach proteinreichen Nahrungsmitteln gibt es natürliche Alternativen zu den klassischen Proteinshakes. Eine ausgewogene Ernährung mit proteinhaltigen Nahrungsmitteln bildet die Grundlage einer gesunden Ernährung<

proteineeiweiss.de/proteinreiche-nahrungsmittel

Ich wünsche Dir, dass Dir alles gelingt, was Du Dir erhoffst.

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Eiern, fleisch, Fisch, Käse, Milch, Quark, Hülsenfrüchte, Soja, joghurt.

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in Fisch ist viel Eiweiß ;) Kannst auch Maden essen die bestehn fast nur aus Eiweiß ;D aber ne Liste hab ich jetzt auf die schnelle nicht gefunden ...

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