In welchem Bereich liegt ein "Sportlerpuls", Wo sollte mein Puls liegen?

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1 Antwort

50 Schläge als Ruhepuls sind ein sehr guter Wert. Normal sind für einen Freizeitsportler so 60. Oft geht er bei Profisportlern auch wieder etwas hoch, wenn sie mehr Muskeln haben.

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Kommentar von TheImpossibleD
02.05.2016, 21:11

Kann es sein das der Puls im Alter steigt/sinkt ? Weil ich noch keine 18 bin und sozusagen noch in der Entwicklung bin  

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