in nur 2 Monaten sichtbare muskeln bekommen?

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4 Antworten

kommt auf dein körperfettanteil an, aber sonst sind 2 monate ausreichend um sich sichtbare muskeln anzutrainieren.

Wenn du dann noch 150 Klimmzüge am Türrahmen machst könnte das was werden.

In zwei Monaten? Schwierig.

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