In meiner Diät kann Ich auf Laufen verzichten , wenn Ich 8-Stunde Reiningung Arbeit mache?

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3 Antworten

Nein, es kommt auch darauf an, dass du deinen Kreislauf durch die gleichmäßige Erhöhung deines Pulses in Schwung kriegst. Mühsame monotone Arbeiten haben nicht den selben Effekt.

kommt darauf an wie anstrengend das ist , aber wenn es anstrengend ist dann musst du nicht laufen

hääää? steh ich auf der leitung?

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