In einem Restaurant hat was am wenigsten Kalorien (außer Salate und Suppen). Lasagne oder Nudeln (wenn ja welche Nudeln mit Thunfisch), Omelett usw.?

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2 Antworten

Geflügel und Fisch ohne fette Soßen mit Gemüse.

Sonst Nudeln mit Tomatensoße im Gegensatz zu Lasagne oder Bolognese.

Asiatische Restaurants bieten meist die kalorienärmsten Gerichte. Viel Gemüse, wenig fette Soßen.  

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Fisch mit Kartoffel ohne Sauce.

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