In 6h Schule.. Kann nicht einschlafen, was tun?

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3 Antworten

Kenn ich ich lag 2 1/2 Stunden im Bett rum als die Schule wieder angefangen hat xD

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Das kenne ich. Nun nimmst du dir noch 15 Min und dann PC aus, Kopf aus und leise Musik zum Einschlafen hören. Keines Falls wieder den Laptop oder Handy anmachen ! Viel Glück 

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Mach dich nicht verrückt. Steh auf, les was, trink nen Kakao oder so und entspann dich einfach. Du wirst schon noch müde, aber nicht indem du dich dazu zwingsg

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