In 2-3 Wochen 10-15 Kilo abnehmen. Wie?

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11 Antworten

Weniger als jetzt solltest du überhaupt nicht wiegen. Wenn du jetzt nur ein paar Kilo abnehmen würdest hättest du schon Untergewicht. Mit 10-15kg sogar MASSIVES!!! Von daher lass den Blödsinn sein und such dir bitte dringend Psychologische Hilfe!!!! Du hast ganze eindeutig eine Essstörung sonst würdest du bei deinem eh schon niedrigen Gewicht nicht noch weiter abnehmen wollen bis zu im Untergewicht und reif für eine Klinik bist

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Kommentar von pastelbat23
05.04.2016, 19:43

Eben nicht, ich bin total fett, vorallem meine Beine, ich hab davon schon richtig viele Dehnungsstreifen. 😭

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Unmöglich, selbst bei Null Diät und 2h Sport pro Tag, was schon nen Kreislaufkollaps verursachen würde. Abgesehen vom Jojo-Effekt.

Null Diät allein würden schon nur max 2kg Fett/Woche bringen können. Die würde dich schon krank und Unfähig zu Sport machen.... Also max -6kg und krank und Mangelernährt.

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Kommentar von HikoKuraiko
05.04.2016, 19:50

Auch mit ner Nulldiät und 24 Stunden Sport wäre das nicht möglich

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Das ist sehr dumm. Ich wiege 63KG bei 1.78m und bekomme sehr oft Komplimente für meine Figur. Mach lieber Sport wenn du dich wohler fühlen willst. Das gibt Selbstvertrauen und man bekommt mehr Muskeln. Lass den Unsinn mit dem abnehmen. Du kannst gar nicht fett sein bei dem Gewicht es ist nicht möglich, fett kannst zu sein kannst du dir nur ein bilden. Und du brauchst auch keinen Kommentar anhängen das du fett bist, denn es ist nicht möglich.

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Dann wärst du stark untergewichtig wenn du das machst, außerdem ist das in dieser Zeitspanne (unter gesunden Bedingungen) nicht möglich!

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Kommentar von pastelbat23
05.04.2016, 19:45

Ich wär nicht untergewichtig, weil ich ziemlich fett bin. Ich will einfach nur ein normales Gewicht haben.

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Leider scheint es so dass du schon eine verzerrte Körperwahrnehmung hast wenn du bei deinem jetzigen Gewicht noch soviel abnehmen willst.

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Kommentar von Thaliasp
05.04.2016, 19:31

Solltest du tatsächlich noch 15 kg abnehmen manövrierst du dich in Richtung Zwangsernährung.

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Kommentar von pastelbat23
05.04.2016, 19:44

Nein, ich bin einfach fett &' will das halt ändern.

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Wenn Du Dir den Kopf oder 1 Bein abnehmen lässt, kann es funktionieren. Sonst ist das ernährungsphysiologisch unmöglich.

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Hallo,

ich rate dir dringend davon ab in so kurzer Zeit 10-15 Kilo abzunehmen.

So was würde ich niemals machen. Unverantwortlich so die eigene Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Die Gesundheit ist das kostbarste Gut.

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Kommentar von pastelbat23
05.04.2016, 19:49

Was ist so schlimm, wenn ich abnehmen will? Das ist nicht Gesundheitsschädlich, im Gegenteil. Ich bin so fett &' esse manchmal so viel. Will keinen Herzinfarkt oder Diabetes bekommen.

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Du solltest nichts abnehmen bei den Maßen, vollkommen unnötig.

10-15 Kilo weniger katapultieren Dich direkt ins Untergewicht und schreit schon nach Essstörung.

Und in 2-3 Wochen würde das eh nichts werden, so schnell geht das nicht.

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Kommentar von pastelbat23
05.04.2016, 19:47

Ich habe keine Essstörung, ich will einfach auch so schön dünn sein wie manche Mädels aus meiner Schule. Außerdem will ich auf Fotos nicht mehr aussehen wie 'n gestrandetes Walross..

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Das Gewicht ist perfekt für die Größe

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Sein Gewicht ist ganz normal wenn du 15kg abnimmst bist du untergewichtig!

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Kommentar von pastelbat23
05.04.2016, 19:45

Nein, ich bin einfach fett &' will das halt ändern.

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Kommentar von leleofficial
05.04.2016, 22:29

Du würdest aber dann nur noch 45kg wiegen und bei 1,75 is das stark untergewichtig

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dein gewicht ist super!

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