In 1 woche 10 kg zunehmen?

7 Antworten

nein, das wirst du nicht gesund schaffen. 

ich war selbst in einer Klinik. Null Bewegung, 3 Hauptmahlzeiten und am Nachmittag auch ein Snack. In den ersten 6 Wochen hab ich bei rund 3500-4000kcal am Tag nur 8kg zugenommen. 

Nein. Aber wenn du wirklich sehr viel isst kannst du in einem monat 10kg zunehmen.
Viele Kohlehydrate wie bananen, nudeln, müsli, reis, Haferflocken, kartoffeln, karotten, zucchini, bohnen, mais, Erbsen, milch, nüsse, rosinen, chips, salzstangen, brot, kuchen, semmeln, gebäck, Quark, joghurt

Definitiv ist das nicht in einer Woche möglich.

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