Impro-Bauchmuskeltrainig?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Also du stellst die Stühle so hin,dass deine Füße beim ersten Stuhl liegen können und beim zweiten Stuhl,dass du dich da mit dem Ellbogen stützen kannst. Die Übung kann man auch aufm Boden machen.Ich würde lieber,wenn schon gleich Übungen am Boden oder gleich ins Fitnessstudio gehen^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?