immer wenn ich daran denke ausgefragt zu werden?

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2 Antworten

Versuche einfach immer etwas zu lernen, jeden Tag 5-10 Minuten, nochmal was wiederholen oder nacharbeiten, dann hast du den Stoff immer parat und hast eine gewisse Sicherheit, da dich jetzt niemand mehr überrumpeln kann, du kannst es dann ja.
Versuche dich zu beruhigen, atme tief durch und trinke ein paar Schlucke Wasser. Aufregung ist normal, aber du brauchst dir keine Sorgen zu machen, deine Klasse bzw. Mitschüler werden dich nicht auslachen, man empfindet das selbst immer viel schwerer und schlimmer als es letztendlich ist.
Wenn es gar nicht besser wird sprich mal mit deinen Eltern und deinen Lehrern, die können dir dabei noch am ehesten helfen.

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Kommentar von sophieTeddyOn
22.09.2016, 19:09

ich habe in den ferien mehr als meine freunde gelernt ... und trotzdem ist es immer noch so es wird wirklich schlimmer ... ich glaube nach dem ich mein referat in der 6. gehalten hab hab ich mich auch wirklich total verändert und wegen sachen die in meiner familie vorgefallen sind ich habe mich so stark verändert dass ich mich nicht mehr in deutschland so richtig wohl fühle

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Kann eine Menge Ursachen haben. 
Ich persönlich hatte ähnliche Erfahrungen gemacht, bis bei mir Asperger-Syndrom diagnostiziert wurde (woraufhin ich von der mündlichen Note ausgenommen wurde). 
Aber wie gesagt - kann alles mögliche sein, auch einfache Schüchternheit. Wenn es nicht nur "etwas unangenehm ist", wirst du schwerlich hier von so einem Text von zumeist unqualifizierten (wenn auch gutmeinenden) Foristen eine hilfreiche Antwort bekommen. Sprich mit deinen Eltern darüber, ansonsten vielleicht mit einem der qualifiziert(er) ist darüber zu reden.

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Kommentar von sophieTeddyOn
22.09.2016, 19:06

aber in china bin ich nicht nervös eher offen und laut (da wo ich halt herkomme)

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Kommentar von sophieTeddyOn
22.09.2016, 19:14

ja aber ich hab da noch kommentiert

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