Im Sommer Glücklich im Winter depressiv?

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3 Antworten

Das ist eine so genannte Winter Depression!

Licht u. Sonne fehlen, das kann sie auslösen!

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Das ist einfach. Du wirst im Winter einen drastischen Vitamin D3 Mangel haben. D3 ist an über 1000 Stoffwechsel Prozessen im Körper zuständig und wenn du diesen nicht ausreichend hast , dann hast du Probleme. Mit Depressionen, Stimmungsschwankungen, Gelenk und Gliederschmerzen. Einfach mal belesen. Das Buch --- In 7 Tagen Gesund ---- ist coool. 

Und d3 kannst du in Deutschland in einer ausreichenden Menge nicht so einfach bestellen. Wenn du willst schreibe ich dir eine Internetadresse wo du es bestellen kannst. 

Gruss 

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Kenne einige die dieses Phänomen beklagen :)

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