Im Schlaf unbewusst durch Mund geatmet grund?
Mir fällt in letzter zeit auf das ich nachts unbewusst durch den Mund atme und ich weiß nicht wieso kann jemand von euch mir vielleicht helfen
3 Antworten
Jeder atmet im Prinzip nachts durch den Mund, da man seinen Körper komplett entspannt und kurz gesagt: du atmest dann automatisch durch den Mund wenn dieser durch die Entspannung "offen steht".
Nein, das ist Unfug, es ist total normal und nicht ungesund.
Ist normal. Meine Frau meint auch immer, ich atme etwas lauter durch den Mund.
Wozu helfen.
Ich atme schon zig Jahre nachts durch den Mund. Das ist bei mir normal.
Ich schlafe ganz ruhig und leise damit. Schnarchen tu ich nicht.
Mundatmung sorgt für ein Doppelkinn und Augenringe und belastet das Immunsystem nur ein Tipp klar töten wird es sie nicht
Stimmt nicht.
Ich bin 70, schlief immer mit offenem Mund.
Deines: Mundatmung sorgt für ein Doppelkinn und Augenringe und belastet das Immunsystem. = Mumpitz, stimmt nicht. ❗❗❗
Aber das ist doch ungesund durch den Mund zu atmen