Im schlaf nicht mehr aufwachen?

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2 Antworten

Ich würde dir als Sofortmaßnahme Ohrstöpsel empfehlen. Am besten fragst du mal deinen hausarzt welche bei dauerhaften bzw längeren Gebrauch zu empfehlen sind. Vll kann er dir auch etwas pflanzliches empfehlen. Schlaftabletten können abhängig machen... 

Oder vll solltest du abends ein bisschen sport treiben. Weiß nicht in wie weit das in deinem Leben bereits integriert ist. Geh zu der selben Uhrzeit ins bett u auch wieder auf. Somit gibst du deinem Körper einen natürlichen Rhythmus. Wenn alles nichts hilft u dich das sehr belastet bleibt dir der weg zum arzt nicht erspart. 

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Kommentar von xcurlxxxyskakd
07.11.2015, 22:34

danke:) schlaftabletten an die hab ich eig nie gedacht sport mach ich auch schon vor dem schlafen und auch tagsüber ( das tagsüberis halt nur reiten:D also nix all zu anspruchvolles) soll ich dann am wochenende auch um 6 aufstehn weil das tu ich unter der woche auch..

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Kommentar von xcurlxxxyskakd
07.11.2015, 22:54

he super:) ja es sagen immer alle dass das nix bringen soll:/ dann red ich ja mit wem der erfahrung hat:) super werde deinen rat zur kenntniss nehmen und ausprobieren:) passt zwar grad gar nicht dazu aber wegn deinem pferd : wie alt bist du und was zahlst du für ihn/sie im monat ich hätte auch so gern eins weis aber nicht ob icv finanziell dazu in der lage bin

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Kommentar von xcurlxxxyskakd
07.11.2015, 22:56

also ich geh zwar reiten aber auf meiner rb:)

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Kommentar von xcurlxxxyskakd
07.11.2015, 23:32

haha meine rb hat auch nen westernsattel:) und ja di sind echt schweineteuer. und das mit dem tierarzt is echt doof ich bin in den ferien dort mitgefahren weil mich der job voll interessiert und da hat auch eine nur wegen ner kleinen spritze 120€ bezahlt.. und das dann mal 5 weil das pferd 5 x brauchte😁 und für meine rb zahl ich 50€ im monat und bin voll zufrieden:) eigenes pferd wäre natürlich ein kindheitstraum der in erfüllung geht aber das kann man ja später ja immer noch machen wenn ich mal einn festen job habe und älter bin:)

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hm.. versuchs mit oropax?! :) und johanneskraut tee

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Kommentar von xcurlxxxyskakd
07.11.2015, 22:26

das krieg ich in der apotheke oder?:D

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