Im Schlaf mit Atemnot aufgeschreckt?

3 Antworten

Könnte es vielleicht sein, dass du eine Schlafparalyse hattest? Es kann vorkommen, dass dein "Kopf" aufwacht, aber dein Körper immer noch paralysiert bleibt. Du wolltest also aufstehen und selbst atmen, hast es aber nicht hinbekommen. Das ist das einzige, was ich mir denken kann. 

Wenn es das nicht ist, einfach mal beim Arzt vorbeischauen und durchchecken lassen. Lieber einmal mehr als einmal zu wenig hin. 

Ich hatte schonmal eine Schlafparalyse.

Dabei hatte ich auch große Panik, da ich mich nicht mehr bewegen konnte. Atmen klappte aber auch da ganz normal 

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für mich klingt das sehr nach einer Schlafparalyse. Kannst du ja mal googlen.

Nein,aber Du hatterst sicher Atemaussetzter. Das kommt schonmal vor. Dein Körper reagiert dann mit panischem Aufwachen . Ist aber nicht weiter wild.

Hyperventilation (plötzliches schnelles atmen) oder was anderes?

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Danke im Vorraus,

LG

NiNi

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Hallo, Alles fing an vor ein paar Jahren als ich enorm gemobbt wurde und ich deswegen die Schule wechseln musste,als ich das dann tat und auf einer anderen Schule war fing der ganze "Spaß" wieder von vorne an. Ich hätte mich am liebsten in mein Zimmer verkrochen und wäre nie wieder raus gegangen. Bis heute habe ich Angst davor was Leute von mir denken wenn sie mich sehen,ich habe Angst vor deren Blicken und ich habe Angst davor das mir in der Gegenwart anderer Menschen etwas peinliches passiert. In vollen Läden bekomme ich Panikattacken und habe das Gefühl es würde mich der ganze Laden anstarren und ich würde in der Menge untergehen. Mir geht's seit einem Jahr psychisch als auch körperlich sehr schlecht,ich leide unter Schlafmangel und Schlafstörungen sowie enormen Stress auch was die Schule angeht. Mit meinen Eltern kann ich nie richtige Gespräche führen weil sie entweder zu viel zu tun haben oder einfach nicht zu hören. Manchmal da sitze ich am Essenstisch und rede aber es kommt keine Reaktion und auch keine Antwort,ich fühle mich sehr oft fehl am Platz und unerwünscht. Von der ganzen Sache mit dem Mobbing wusste sie nie wirklich was ich hab es ihr nie ganz erzählt. Vor ein paar Wochen war ich mit meiner Mutter bei meinem Hausarzt weil ich enorme Herzschmerzen hatte,er erzählte mir das ich viel zu schnell atmen würde und mein Körper so zu viel Sauerstoff bekommen würde als er näher kam fing ich einfach ungewollt an zu weinen und konnte mich nicht beruhigen,er meinte der Grund könnte ein Psychosomatisches Problem sein. Meine Mutter wollte es nicht glauben und meinte das alles gut sei. Ich liege jeden Tag im Bett und Frage mich wieso ich eigentlich hier bin,ich würde am liebsten den ganzen Tag in meinem Zimmer verbringen und mich von der Außenwelt ausschließen. Ich weine sehr oft bis in die Nacht,manchmal ist es sogar so das dabei meine Pulsadern am Handgelenk anfangen sehr zu schmerzen. Manchmal denke ich mir es wäre besser wenn ich nicht da wäre. Ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll ich fühle mich so hilflos.

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Also ich wäre froh, wenn mir jemand sagen könnte, ob ich nächste Nacht beruhigt einschlafen kann, ohne dass ich Angst haben muss, an Folgeschäden z sterben (nachträglich noch ersticken oder so)...

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