Im Fitnessbereich scheint es gerade populär zu werden, auf Faszien Rücksicht zu nehmen. Doch was genau ist das?

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3 Antworten

Derbe Hüllschicht aus Bindegewebe welche zbsp. die Muskulatur umhüllt. 

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Es gibt so spezielle Faszienrollen, mit denen kannst du das Muskelgewebe stärken

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