Im Camping Urlaub (am Bauch) abnehmen - Was essen?

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3 Antworten

Salate ohne Majo, Fisch gegrillt und die Bewegung nicht vergessen. Macht Radtouren oder ausgedehnte Spaziergänge. Salat: Kartoffeln, Eier, Paprika, Gurke, Tomaten, Eisbergsalat in mundgerechte Stücke schneiden, mit einer Salatsoße aus Senf, Öl, Pfeffer, Salz, etwas Zitronensaft und viel frischen Kräutern.

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Wenig essen,vorallem nicht so fett und viel trinken.

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Vielleicht grillt ihr bei schönem Wetter mal mageres Fleisch und dazu grünen Salat? Oder Melonen, Erdbeeren etc als Snacks. Bei kälterem Wetter eventuell klare Suppen, z.B. Hühnersuppe.

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