Ih habe ungefähr 1 kilo Fett maße noch am Körper und da mache ich jz jeden Tag 7. Laufband ist das gesundheitschädlich?

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1 Antwort

Wenn du nicht gerade bei 0% Steigung und 5 km/h auf dem Laufband "läufst", dann denke ich nicht, dass du wirklich 7 Stunden am Tag auf's Laufband gehst ;)

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