Idealgewicht bei einer Größe von 189 cm?

5 Antworten

Hallo Leonard78!

Dein Idealgewicht liegt um 70 kg. Du bist mit einem BMI von 24,4 deutlich im Übergewicht

Das ist zu viel es sei denn, Du hast bereits sehr viel Muskelmasse was ich aber bei Deinem Alter nicht annehme

Ich habe einen BMI von 28,5 aber in meinem Fall ist das nicht zu viel.

Du solltest unbedingt etwas tun, schönen Abend

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Muskeln habe ich etwas,aber bin jetzt kein Bodybuilder oder so😂

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Google mal BMI (Body Maß Index) und gib da dein Gewicht, Alter und Größe ein.

Ist Normalgewicht für die Größe 👍🏻

Woher ich das weiß:Hobby – Trainiere seit einiger Zeit und habe mich informiert

Nicht perfekt, ich schlage vor du rechnest einfach deinen BMI aus.

Woher ich das weiß:Recherche

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