Ich würde gerne wissen wieso ich jemanden mitten im Schlaf boxe oder kratze hab Angst, dass es schlimmer wird wisst ihr was es ist und wo ich damit hin kann?

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4 Antworten

Gibt sogennante Schlaflabore.

Der Körper schüttet generell vor dem Schlaf ein Hormon aus, dass deinen Körper quasi lähmt. Dieses dient als Schutzfunktion, damit du nciht im Schlaf aufspringst und durch die Gegend läufst. Wenn man z.B. Schlafwandelt, wird dieses Hormon nicht in ausreichender menge ausgeschüttet. Daher kann es passieren, dass du im Schlaf solche Sachen machst.


Eventuell kannst du hier auch erste Infos bekommen:

https://www.onlineschlaflabor.de/


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ich habe da keine adresse, aber schlimm ist es nicht. ich trete, schlage und rede im schlaf auch ständig, das ist nichts schlimmes. vor dem schlafen wird ein hormon ausgeschüttet, das dich praktisch lähmt, damit du nicht schlafwandelst, jetzt fehlt es dir offensichtlich an diesem hormon, was aber nicht gefährlich oder schlimm ist.

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Das hatte ich auch einmal als ich 4 oder 5 Jahre alt war, meine Mutter wollte mich zudecken und ich bekam das Gefühl das mich jemand packt ich habe getreten, und sogar gebissen, gehe vor dem schlafen gehen eine Runde joggen und anschließend duschen, dies entspannt und macht deinen Körper gleichzeitig müde, Ichlaute dies auch! :) du brauchst meine Angst haben, es wird nicht schlimmer, machte Menschen haben halt leichte Zuckungen oder Angst beim schlafen, einfach nicht daran denken und vor dem schlafen ablenken oder müde machen!:)

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Hallo,

Ich weiß nicht wie alt du bist, aber ich war in dieser Zeit Jugendlich, ich habe genau das gleich Problem gehabt, jetzt bin ich aber schon viel ruhiger in der Nacht geworden.

Ich glaube es hängt mit der Pubertät zusammen

Aber ich weiß leider nicht wie alt du bist

Ich hoffe, konnte dich beruhigen

LG

Unicornpower82

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Kommentar von Jessicasowa
30.12.2015, 12:05

Ich bin 18 und es ist seit 2 Wochen jetzt da dieses schlaf Problem ich hab wirklich Angst dass das schlimmer wird 

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