Ich würde gerne abnehmen. Wie schaffe ich das am besten?

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4 Antworten

Guck mal auf die Seite www.10in2.at. das könnte dir helfen. Bei mir hat es funktioniert

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täglich 30-45 min Fahrrad fahren oder joggen.ich habe dadurch 9 kg verloren ohne die Nahrung um zustellen.

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Also an Beinen und Gesicht gehts einfach weg. Ich habe einfach weniger (viel weniger) gegessen als sonst.

Aber beim "Bauchproblem" kommste nicht rum hartes Training zu machen.

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Man hahahahaha

Als erstes ; sowas von süß wenn frauen 17 sind und 1.63 , einfach süß ♥

Und 2. Du bist bestimmt nicht dick ....

Ich bin 16. Und auch net besonders groß
1.73 und 66 Kilo schwer , trotzdem hab ich speck hahahahahahahaha obwohl hab etwas abgenommen

Jedenfalls geh zu irgend einem fitness center wenn du unbedingt abnehmen wills aber net zu mc fit , sons wirst von jedem kerl angestarrt ^^

Und wenn du das nicht willst geh einfach draußen alle 2 tage 20 minuten joggen ^^

Mfg fizzibubele

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