ich will mir selber einen trainingsplan machen kennt vlt jemand eine gute app in die man alles reinschreiben und bilder von der Übung sieht?

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1 Antwort

Die jefit-App ist dafür absolut perfekt. Du kannst eigene Pläne erstellen, vorgefertigte Pläne nutzen und bekommst sogar während deinem Training animierte Übungen angezeigt.

Übungsauswahl ist perfekt nach Muskelgruppen sortiert. Die kostenfreie Version ist dazu schon absolut geeignet. Außerdem gibts bei jefit ne ganz nette Community.

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