Ich will mein 'altes ich' zurück, nur wie(verzweifelt)?

3 Antworten

Hallo LuzifersBae,

es wird noch in Dir sein, aber im Moment steht anderes im Vordergrund. Und das heißt: wieder heil werden. In Deine innere Mitte zurückfinden. Dich selbst stärken, um den Einflüssen von außen stabil begegnen zu können.

Hilfreich wäre natürlich eine Psychotherapie, aber so schnell bekommt man meist ja keinen Termin. Deshalb ein Tipp, was Du selbst für Dich tun kannst: beschäftige Dich z. B. mit Meditation (sehr gut wären Achtsamkeitsmeditationen aus dem Buddhismus), Selbstfindung, Selbstliebe, Selbststärkung.

Wenn Du diese Schlagwörter googelst, wirst Du vieles finden. Suche Dir dann bitte das heraus, was Dich aktuell am meisten anspricht und beschäftige Dich damit. Das bringt Dich nicht nur auf 'bessere, heilende' Gedanken, sondern hilft Dir auch, Dein Selbstwertgefühl wieder 'auszubuddeln' :-)

Viel Erfolg dabei

Immer nach vorne gucken! Wenn dich andere Leute kritisieren sieh es nicht als defiziet, sie es als eine Sache die du noch verbessern sollst. Wenn jemand sagt dass du z.b übergewichtig bist dann nimm ab, du schaffst das!

Niemand sagt mir etwas, ich bekomme sogar Komplimente. Aber vor 3 Jahren wurde ich gemobbt und es hat sich so in mein Hirn eingebrannt, das ich einfach nicht genug bekomme. Ich muss perfekter sein, schöner. Immer mehr und immer mehr... 

0

Wenn du nicht mit dir zufrieden bist änder was!

Fang zb an Sport zu machen Ernähr dich Gesund dann kommt deine Schönheit wieder von innen raus.

Das habe ich in den Sommerferien vor, aber egal wie viel ich abnehme, ich hab das Gefühl das ich trotzdem zu fett bin. Das ich mehr abnehmen muss, mehr machen muss ..  

Und außerdem komme ich auch auf eine neue (berufs)schule & davor habe ich am meisten Angst, da auf diese Schule fast nur Typen hingehen (weil Technikschule) 

0

Hmm okay aber warum verschiebst du es auf die Sommerferien fang jetzt damit an dann hast du am ende mehr erreicht und bist deinem Traumkörper schneller näher gekommen.

Mach dich nicht verrückt schönheit kommt von innen!!

0

Was möchtest Du wissen?