Ich wiege 61kg auf 180cm mit 15 3/4? Muss ich zunehmen?

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4 Antworten

Hi. ich wiege etwa 65 kg und bin etwas größer als du. Laut Tabellen, die jemand aufgestellt hat, hätten wir beide kein Idealgewicht. Wenn du mit deinem Körper zufrieden bist und keine gesundheitlichen Probleme bestehen, musst du nicht unbedingt zunehmen. Aber sehr wenig ist es trotzdem.

LG Fabian

Habe keine Beschwerden

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Das solltest du auf jeden Fall. Das ist untergewichtig.

Nutze einen bmi rechner im Internet. Wenn du im normalgewicht liegst, kannst du deine essgewohnheiten genauso weiter pflegen wir bisher.

Hallo Steve - ich mache das mal genau : Du hast einen BMI von 18.8 - bedeutet Normalgewicht. Dieses geht bei Dir von 55 - 79 kg. Du könntest etwas zulegen - nötig ist es absolut nicht

Ich wünsche Dir alles Gute.

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