Ich werde schon wieder krank, hat jemand Tips?

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4 Antworten

Guten Morgen IIBELLAII,

ich würde dir auf jeden Fall empfehlen, ausreichend zu schlafen, an die frische Luft zu gehen und dich vitaminreich zu ernähren, dich ein bisschen zu schonen.

Hilfreich sind kleine Ingwerstückchen in kochend heißes Wasser zu geben und mit einem TL Honig zu süßen. Ingwer unterstützt das Immunsystem und ist entzündungshemmend.

Ein Extrakt aus Holunderblüten bekämpft den Schnupfen und die Schnupfenviren.

Zusätzlich solltest du noch reichlich trinken, Tee, Wasser um die Verschleimung zu lösen.

Ganz gute Besserung und eine hoffentlich gesunde Geburtstagsfeier.

Liebe Grüße

ThePoetsWife 08.10.2016, 10:34

Danke für deinen Stern! Ich hoffe, dass es dir inzwischen wieder gut geht, du deinen Geburtstag inzwischen feiern konntest oder noch feierst. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende!

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Am besten liegst du als erstes mal im bett mit einem warmen tee wie Kamillentee oder Hagebuttertee und schon viel trinken warmes oder lauwarmes wasser und dabei schwitzt du mehr das ist gut für deinen körper wenn du krank bist und schwitzt und auch wichtig ist kein volkornbrot/brot..etc zu essen und obst und gemüse in maßen essen ;)

s2002 03.10.2016, 08:56

Und habe ich vergessen zu schreiben , wichtig ist es deine füße warm zu halten ,sehr wicjtig

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IIBELLAII 03.10.2016, 08:56

Hierzu hätte ich noch eine Frage.. ich dachte Vollkornbrot/Gemüße/Obst seien gesund, könntest Du mir erklären warum ich davon nichts/nur in geringen Maßen essen sollte? 😳 

Danke im Vorraus! 😊

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s2002 03.10.2016, 09:04

Zu viel Fruchtzucker schädigt den Stoffwechsel und fördert Fettleibigkeit und Brot sorgt für Verdaungsprobleme:)

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IIBELLAII 03.10.2016, 09:09
@s2002

Ah okay 😊 Danke für Deine Antwort 👐😊

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s2002 03.10.2016, 09:11

Bitte aber ist nur zu beachten wenn man krank ist 😊

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Ambesten hältst du dich warm und inhalierst

Außerdem ist Tee trinken noch gut

Gute Besserung!

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