Ich werde schon seit ca einem monat nicht mehr müde und schlafen ist fast garnicht mehr möglich was kann man tun?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Hallo, geh mal zu Deinem Hausarzt und lass Dir  Blut abnehmen.( z.B. check up u.a. Blutbild,  Leberwerte, Nierenwerte,Zuckerwerte). Vielleicht stimmt was in Deinem Körper nicht. 

Du musst lernen dich Müde zu machen und dir eine Schlafordnung zu verpassen.

Lange Spaziergänge...mal ein Buch lesen usw

und dich zwingen...zu bestimmten Zeiten...einfach schlafen zu gehen.

Je nach Alter und oder Beschäftigung eben.

Guck nicht so giel auf Displays, Monitore etc. Das hält dich wach. Such dir ne Freundin und lass Dampf ab, dann wirst du müde ;)

Hör auf, Red Bull, Kaffee, Cola, Tee und anderes Zeug dieser Arzt zu trinken.

Du solltest den Konflikt, den Du in Dir trägst, besser lösen, als ihn zu verdrängen. Dann kommt die Müdigkeit wieder von ganz alleine.

Was möchtest Du wissen?