Ich werde schnell aggressiv und zickig = Ernstes Problem?

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2 Antworten

Nein solltest du nicht sondern mach dir begreiflich was passiert wenn du wütend bist ist davor ein bestimmter geruch oder sowas?

wenn nein frag dich warum wirst du wütend liegt es vllt an fehlendem ausgleich?

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NoRealist 10.03.2016, 23:37

Weiß nicht ob es mit dem Geruch zutun hat, aber Parfüm macht mich aggressiv und verursacht Kopfschmerzen.

Es mängelt an Sport und bin angespannt.Ich brauch viel Bewegung, nur das ich Beinprobleme habe.

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Nihlatak 10.03.2016, 23:38
@NoRealist

schonmal überlegt gymnastik oder yoga zu machen oder so`? und vllt orte zu vereiden wo leute rumlaufen die wie ein sibirischer puff richen?

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NoRealist 10.03.2016, 23:47
@Nihlatak

Manchmal tut es gut Suizid zudenken für eine Weile, obwohl ich sws es nie tun werde.

Solche Sachen gehen nicht von heute auf morgen.

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Nihlatak 10.03.2016, 23:48
@NoRealist

ich verstehe du brauchst mehr freunde du bist depressiv offensiv

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Nein. Du must den Ursachen auf den Grund gehen und sie systematisch beseitigen. Führe ein Tagebuch. Notiere Wutausbrüche und Gründe...oh und bring evtl. neue Struktur in dein Leben...

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NoRealist 10.03.2016, 23:38

Neue Struktur ?

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EmperorWilhelm 10.03.2016, 23:39
@NoRealist

Naja nen anderen Tagesablauf, was neues Kochen, neue Hobbys und am besten alles Durchgeplant. Sobald du die Kontrolle über deinen Alltag hast geht es dir viel besser und du kanns ernshafte Probleme angehen.

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NoRealist 10.03.2016, 23:50
@EmperorWilhelm

Gehe morgen früh schon zum Tattoowierer etwas fertig stechen danach mit meinem Freund einen Büro aufsuchen und den Rest spontan.

Ich schreibe mir kein Tagebuch sondern mache immer Checklisten.

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EmperorWilhelm 10.03.2016, 23:51
@NoRealist

Auch gut. Aber ich bin jetzt zu müde um dir weiterhin zu helfen. Auf dass die Dame gut schlafe...und so weiter...

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