Ich weiss nicht mehr weiter... Wohin soll das alles führen?

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3 Antworten

Lieber HalloundTschau,

die Lüge in deinem Text war rasch gefunden. 

Du kannst sehr wohl etwas ändern, aber solange du an diese Lüge glaubst, wirst du es nicht schaffen. 

Zu deiner Frage, wie du das ändern kannst: Dein Leben ist von Lüge geprägt. Das kann eine große sein, z.B., dass du kein gutes Leben verdienst oder viele kleine. 

Finde die Wahrheit und glaube die Wahrheit. Die Wahrheit ist, dass du dir nichts als Liebe, Frieden und Freude wünschst. Alles, was du tust, tust du in der Hoffnung auf diese drei Dinge, aber du gehst viele Irrwege, die dich nicht zum Ziel führen. Vor fast jedem Irrweg, wenn nicht vor jedem, steht ein Schild mit einer Lüge drauf. Z.B. wenn du diesen Weg gehst, dann wird dir das den dauerhaften Frieden bringen, den du dir wünschst. Tust du diese Sache dann und warst erfolgreich, dann gibt es diesen Moment, wo du die Wahrheit glaubst. Z.B. Ich bin liebenswert. Dann fühlst du dich eine kurze Weile gut bis wieder Zweifel hoch kommen. ZB. Bin ich auch für diese noch tollere Frau liebenswert genug? und schon geht das Spiel von vorne los, weil du deinen Selbstwert von anderen und nicht dir selbst abhängig machst. 

Wenn du die Wahrheit gefunden hast, dann wird es dir leichter fallen, sie zu leben. 

Du kannst den Weg auch umgekehrt gehen und indem du deine Kuschelzone (die Lebensbereiche, wo du dich wohl fühlst, die dir keine Angst/Stress machen) Schritt für Schritt verlässt und dabei immer mehr die Wahrheit über dich erkennst. 

Es ist halt Arbeit, aber es ist möglich. Angst zerstört und Liebe repariert. Gäbe es kein Heilmittel gegen die Angst und die Lüge, dann sähe die Welt heute ganz anders aus.

Viel Erfolg und alles Gute!

Liebe Grüße

Amica92

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Hallo HalloundTschau,

sehr viele junge Leute haben mit Selbstzweifeln zu kämpfen. Bei manchen sind es die eigenen Fehler und Schwächen, die sie herunterziehen. Andere finden sich nicht gut aussehend und wieder andere fühlen sich total unsicher und gehemmt, wenn sie mit anderen zusammen sind.

Vielleicht kommen Dir diese Gefühle irgendwie bekannt vor. Du brauchst dennoch nicht verzweifeln. Du kannst etwas unternehmen, um dein Selbstwertgefühl zu steigern. Hier sind drei Strategien, die Du ausprobieren kannst:

Tu etwas für andere

Wenn Du etwas für andere tust, wirkt sich das auch auf Dich positiv aus. Sich für andere einzusetzen, vermittelt einem ein besseres Lebensgefühl. Wenn Du etwas für andere tust, dann mach das jedoch nicht mit dem Hintergedanken, etwas zurückzubekommen. Die Anderen werden das schnell merken. Frag Dich doch einmal selbst: Wie habe ich mich gefühlt, als ich jemandem geholfen habe? Überleg doch einmal, ob es in Deinem Umfeld Menschen gibt, für die Du etwas Nettes tun kannst.

Such Dir gute Freunde
Ein guter Freund kann in Krisenzeiten für Dich da sein und Dir echten Halt geben. Allein schon der Gedanke, dass jemand da ist, dem Du am Herzen liegst, kann Dir Sicherheit geben. Versuche Dir also Freunde zu suchen, die einen positiven Einfluss auf Dich haben und Dir gut tun. Echte Freunde sind Menschen, die Dich so akzeptieren, wie Du bist.

Lass Dich nicht von Deinen Fehlern herunterziehen

Das heißt für Dich: Erwarte von Dir keine Perfektion! Jeder sagt oder tut ab und zu etwas Verkehrtes. Fehler lassen sich also nicht grundsätzlich vermeiden, aber man kann selbst bestimmen, wie man damit umgeht. Auch wenn man sich mit anderen vergleicht und bei sich immer nur die Schwächen sieht, kann das dem Selbstwertgefühl ziemlich schaden. Denke nicht nur an Deine schlechten Seiten, sondern auch an deine guten. Hier könnte ein Positivtagebuch helfen. Schreib doch einmal jeden Tag auf, was Du gut gemacht hast. Außerdem kann es auch hilfreich sein, aufzuschreiben, welche Stärken Du hast und was Du besonders gut machst. Lies es Dir immer mal wieder durch, vor allem, wenn Du ein Tief hast.

Eines solltest Du nicht vergessen: Du bist wertvoll! Daran ändern auch Deine Fehler und Schwächen nichts. Hier ein kleiner Vergleich. Stell Dir einen 100 Euro Schein mit einem Riss vor. Hat es dadurch seinen Wert verloren? Überlegst Du ihn deswegen wegzuwerfen? Bestimmt nicht! Der Schein bleibt 100 Euro wert, mit oder ohne Riss.

So, wie dieser Vergleich Dir zeigt, so sieht Gott auch uns Menschen. Er möchte nicht, dass wir uns wegen Fehlern selbst verurteilen. Dazu sagt die Bibel: " im Hinblick auf das, worin immer uns unser Herz verurteilen mag, weil Gott größer ist als unser Herz und alles weiß." ( 1. Johannes 3:20). Das bedeutet, dass er bei Dir all die Pluspunkte sieht, die Du selbst vielleicht gar nicht bemerkst. Er interessiert sich mehr für Deine guten Seiten, als für Deine Schwächen. Ist das nicht ein schöner Gedanke?

Wie Du also siehst, gibt es Möglichkeiten, etwas gegen Dein mangelndes Selbstwertgefühl zu tun. Fange am besten noch heute damit an! Ich wünsche Dir viel Erfolg mit diesen Tipps und hoffe, dass sie Dir dabei helfen, Dich selbst in einem besseren Licht zu sehen.

LG Philipp

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HalloundTschau 19.05.2017, 20:39

Moin "bedauerlicher" weise bin ich eben nicht dieser Standart-Mensch, bei dem normale Antowrten reichen.

Ich habe ein eher sehr hohes Selbstwertgefühl, Freunde habe ich wie gesagt nicht gross, suche auch immer nach welchen finde abe rnix.

und Fehler müssen sein.

PS: Bitte komme nicht mit einer Erfindung, die kann nichs reales verbessern

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Einfach mal bisschen weniger selbst bemitleiden soll schon helfen!

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