Ich war in einer Art Halluzination während ich wach war und normal verhielt und Hat jemand eine Erklärung?

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1 Antwort

Hallo, das hört sich für mich nach einer Dissoziation an. Da schaltet das "eigentliche" Bewusstsein ab und man ist irgendwo anders. Und trotzdem macht man die Dinge weiter bei denen man war. Es ist zum Beispiel eine Dissoziation wenn man gerade ein Buch liest und einem auffällt, dass man die ganze Zeit gelesen und auch die Seiten umgeschlagen hat, sich aber absolut nicht mehr daran erinnern kann, was auf disen Seiten nun stand. Manchmal fragt man sich auch, wie man jetzt heil über die Straße gekommen ist, denn man war eigentlich ganz woanders. Das kann so weit führen, dass man gar in Traumwelten ist. In der Zeit nimmt ein anderes Teil des Bewusstseins die Realität wahr. Dein Bewusstsein spaltet sich ab. Oft machen das auch Menschen, die ein Trauma erlebt haben. Da dieses Erlebnis zu viel für die Psyche ist, schützt sie sich selbst indem sich das Bewusstsein abspaltet. Deswegen kann man sich an sehr schlimme Dinge manchmal nur sehr schlecht erinnern oder man verdrängt sie so sehr, dass sie für Jahre "nicht geschehen" sind.

Wie gesagt, das Beispiel mit dem Buch kennt so gut wie jeder, aber es kann auch Halluzinations ähnlich sein. Wird dann aber immer noch Dissoziation genannt.

Wenn so etwas häufiger passiert und auch heftiger ist, würde ich darauf tippen, dass vielleicht gerade etwas zu belastend ist und die Psyche eine Auszeit braucht.

Hoffe, ich könnte das wenigstens ein bisschen verständlich erklären.

LG

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lina151015 12.08.2016, 16:58

Eigentlich stimmt alles über ein , allerdings habe ich im Moment keine " Probleme". Im Gegenteil : Ich habe seit knapp 3 Monaten Ferien ,weil ich meine Schule beendet habe... Allerdings komme ich nicht sehr gut mit meiner Mutter aus und wir streiten und ziemlich viel und das stresst mich manchmal sehr. Kann das damit zusammen hängen ? Sollte ich damit zum Arzt gehen oder vielleicht zum Neurologen ? 

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Penny90 12.08.2016, 17:36
@lina151015

Kannst du natürlich tun. Aber ich würde mir jetzt erstmal keine großen Sorgen darüber machen, dass es irgendwas gefährliches ist. Ich hatte so was leider auch schon zu hauf, deshalb weiß ich, wie ich mich dann verhalten muss, wenn ich merke, dass ich etwas abdrifte. Aber ab und an kommt es auch, ohne dass man dagegen etwas tun kann. Aber diese Momente gehen auch wieder vorbei, es passiert nichts schlimmes und wenn die Belastung nachlässt, lassen auch die Dissoziationen nach. Ich hatte mittlerweile zwei Jahre keine mehr.

Wenn du zu einem Arzt gehen möchtest, dann am besten zu einem der Neurologe und Psychiater ist. Der hat auf jeden Fall Ahnung von der Materie und kann dir die Angst nehmen und Tipps geben.

Kleiner Tipp was ich dagegen mache, wenn ich merke dass es anfängt :

Ich Erde mich... Wie heiße ich, wo wohne ich, wann bin ich geboren...  Wo bin ich gerade und was mache ich.

Ein super Trick sind auch Riechampullen. Gibt es in der Apotheke und im Internet. Da ist Ammoniak und Lavendel drin. Das holt einen aus den tiefsten Dissoziationen raus. Und hilft auch bei Angst und Panik. Man ist wieder im hier und jetzt und kann wieder klar denken. Und das nur, weil man eben dran riecht...

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