Ich verliere immer bei Vorträgen meine Stimme was kann man dagegen machen?

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2 Antworten

Ja, ich. Es ist wirklich sehr unangenehm und verunsichert total. Ich kriege es mittlerweile ganz gut hin, indem ich mich sehr intensiv auf mein ruhiges, tiefes Atmen konzentriere. Versuch das mal, auch schon zuhause, wenn niemand zuhört. Es braucht ein bisschen Übung.

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Das kenne ich - ich hatte das auch. Sogar so schlimm, dass ich am ganzen Körper zitterte. Damals war ich 17.

Heute kann ich vor 200 Leuten total entspannt reden.

1. Jeder ist aufgeregt, aber nur bei solchen, die Übung haben, verliert es sich, dass man ihm seine Nervosität anmerkt.

2. Ich bin ebenfalls auch heute noch aufgeregt, aber hauptsache man merkt es nicht.

3. Je mehr Du öffentlich sprichst, umso mehr kannst Du diese Nervosität überwinden.

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