Ich trinke kein wasser, ca. 10-15 Jahre?

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3 Antworten

Wenn du statt wasser Cola trinkst oder Limo, dann ist das durchaus ungesund. Viel zuviel Zucker.
Kleiner Tip... Mineralwasser und nen Spritzer Zitrone rein. Das schmeckt klasse.

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Kommentar von keaw1111
01.05.2016, 03:00

also ich trinke so eher apfelsaft, Birnensaft, Fanta, Almdudler, seltern cola oda redbull

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Naja kommt drauf, was du sonst trinkst! Nur Softdrinks?

Ich weiß nur, dass es eine Menge hilft auf Wasser umzusteigen, wenn man abnimmt, da so viel zucker in den softdrinks ist!

Wenn du umsteigen willst, fang vllt so an: 1. Woche 2 gläser Wasser jeden Tag und jede woche ein Glas mehr! bis Du bei 2,5 liter wasser pro Tag bist!

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Kommentar von keaw1111
01.05.2016, 03:02

am tag trinke ich so um die 3-6 Liter wenn ich alles zusammen zähle xD

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Ja es ist schon ungesund wenn man kein wasser trinkt

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