Ich träume seit 5 Jahren nicht mehr!?

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1 Antwort

Moin.
Ers geht nicht, das du "nicht mehr träumst".
Träumen ist praktisch überlebensnotwendig!
Gibt es ein paar interessante Studien dazu.

Sag dir mal vor dem Einschlafen ganz ausdrücklich (wenn nötig auch mehrmals)
"Ich werde mich an meine Träume erinnern!"
Sollte der letzte Gedanke vorm einschlafen sein.
Am nächsten Morgen erstmal liegen bleiben und nachdenken was du geträumt hast!

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