Ich sehe hässlich aus?

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9 Antworten

Hallo Tieger12356789,

machst Du Dein Selbstwertgefühl allein von Deinem Aussehen abhängig? Das bringt Dich sicher nicht weiter. Außerdem: Auch wenn Du Dich selbst als "hässlich" bezeichnet, müssen das lange noch nicht alle so sehen.

Hinzu kommt noch, dass die Attraktivität eines Menschen nicht nur von gewissen äußeren Merkmalen abhängt. Jeder Mensch besitzt eine Ausstrahlung, die auf vielen Faktoren beruht. Vor allem ist es der Charakter, der einen Menschen prägt und der ihn für andere anziehend macht oder nicht.

Was aber könntest Du tun, um Dein mangelndes Selbstwertgefühl zu steigern? Um mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, nützt es nichts, nur oberflächlich etwas zu verändern. Man muss schon mehr in die Tiefe gehen und an den Wurzeln ansetzen. Zunächst einmal gilt zu ergründen, wo die Ursache für den Mangel an Selbstbewusstsein liegen. Es kann z. B. einfach an einer falschen Wahrnehmung liegen. Vielleicht siehst Du ja viel mehr Deine schlechten Seiten als Deine guten, so dass ein verzerrtes Selbstbild entsteht.

Versuche einmal verstärkt Deine liebenswerten Eigenschaften und wertvollen Fähigkeiten zu sehen. Ein Schlüssel für ein größeres Selbstwertgefühl besteht auch darin, sich selbst zu akzeptieren und anzunehmen. Beobachte Dich einmal selbst, wie oft Du Dich wegen Deines Aussehens, Deiner Leistungen oder Fähigkeiten kritisierst. Hast Du den Kritiker in Dir selbst bemerkt, der Dich bei vielen Gelegenheiten herunter macht? Oder ist Dir auch schon einmal aufgefallen, dass Du mit Dir selbst übermäßig streng und unbarmherzig bist?

Anstatt Dir Vorwürfe zu machen, wie z. B.: "Ich mache immer alles falsch", wäre es besser, wenn Du auf Fehler, die Du machst, verständnisvoll und wohlwollend reagierst. Je mehr Du Dich auf Deine Stärken und guten Eigenschaften konzentrierst, desto eher gelingt es Dir, Dein Selbstvertrauen aufzubauen. Wenn Du Deinen Blick ständig auf Deine Fehler lenkst, entsteht ein verzerrtes Selbstbild. Sollte es einmal vorkommen, dass Dich jemand herunter macht oder respektlos Dir gegenüber ist, dann brauchst Du das nicht einfach so hinnehmen. Du kannst demjenigen in einem sachlichen Ton erklären, was Dir an seinem Verhalten nicht gefällt und welche Veränderungen Du Dir wünscht.

Ein guter Schritt in Richtung zu mehr Selbstvertrauen wäre, wenn Du in Dir selbst, statt in anderen Sicherheit suchst. Ansonsten machst Du Dich von dem Urteil anderer abhängig. Besser wäre es, wenn Du lernst, auch einmal auf Dich selbst zu vertrauen und unabhängig von der Meinung anderer eigenständige Entscheidungen triffst. Damit übernimmst Du mehr Eigenverantwortung.

Was leider am Selbstvertrauen immer wieder kratzt, ist die Kritik anderer Menschen. Bis zu einem gewissen Grad hast Du es jedoch selbst in der Hand, wie Du mit Kritik umgehst und ob Du zulässt, dass sie Dich in Deinen Grundfesten erschüttert. Damit das nicht geschieht, könnte es Dir helfen, die Kritik eines anderen als nichts anderes zu sehen als seine persönliche Meinung. Andere Menschen mögen die Sache schon wieder ganz anders sehen. Es ist ja nicht schlecht, sich Kritik anzuhören, dennoch kann man selbst entscheiden, ob man sich die Meinung des Kritikers zu eigen macht, oder auch nicht.

Ein guter Tipp, um das Selbstbewusstsein zu stärken ist es, den Mut aufzubringen, auch einmal nein zu sagen. Manchmal verlangen andere von einem Dinge, wovon man genau weiß, dass sie einem entweder nicht gut tun oder man sie einfach nicht schaffen kann. In solchen Situationen ist es notwendig, ein klares Nein zum Ausdruck zu bringen. Damit zeigt man, dass man sich selbst ernst nimmt und zu sich selbst steht. Ein Nein sollte immer freundlich aber bestimmt zum Ausdruck gebracht werden.

Dann möchte ich noch einen wichtigen Punkt anführen, der eng mit dem Selbstbewusstsein in Verbindung steht. Es geht um die persönliche Ausstrahlung, wie wir also auf andere wirken. Das fängt z. B. damit an, welche Körperhaltung Du einnimmst, oder auch was Du anderen durch Deine Mimik und Gestik zum Ausdruck bringst. Wenn Du versäumst, eine selbstbewusstere Haltung einzunehmen, indem Du z. B. Deinen Körper aufrichtest, hat das auch eine Rückwirkung auf Deine Gefühle. Auch das Sprechen kann ausschlaggebend sein. Versuche Dir durch lautes und deutliches Sprechen bei anderen Gehör zu verschaffen. Halte nicht das, was Du sagen möchtest, für unwichtig oder unbedeutend.

Du siehst also, es gibt eine ganze Anzahl von Möglichkeiten, an seinem Selbstvertrauen gezielt zu arbeiten. Sei nicht entmutigt, wenn sich Fortschritte nicht so schnell einstellen, wie Du es Dir wünschst. Mehr Selbstvertrauen zu entwickeln gleicht einem Training, an dem man ausdauernd und hart arbeiten muss.

Einen schönen Gedanken finde ich auch, dass Gott uns Menschen persönlich für wichtig nimmt. Jeder Einzelne bedeutet ihm etwas. Das wird an einigen Stellen in der Bibel sehr schön zum Ausdruck gebracht. Hier heißt es z.B.: "Ich, der Hohe und Erhabene“, sagt Gott, „wohne in der Höhe, im Heiligtum. Doch ich wohne auch bei denen, die traurig und bedrückt sind. Ich gebe ihnen neuen Mut und erfülle sie wieder mit Hoffnung“ (Jesaja 57:15, Hoffnung für alle). Damit dieses Versprechen zutreffen kann, ist es wichtig, sich etwas näher mit Gottes Wort zu beschäftigen. Viele haben festgestellt, dass sie dadurch zu einer ausgeglicheneren Einstellung zu sich selbst gelangt sind und mehr Lebensfreude entwickelt haben. Ich wünsche Dir, dass das auch Dir gelingt, wenngleich Du auch nicht von heute auf morgen ein völlig anderer Mensch werden kannst. Wenn Du jedoch am Ball bleibst und die gegebenen Tipps beachtest, wirst Du im Laufe der Zeit Änderungen in Deinem Fühlen und Denken feststellen. Viel Erfolg!

LG Philipp

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Du hast einen Internetzugang und einen Account hier, also kann das Leben nicht ganz so aussichtslos sein.

Du hast es auch geschafft, bis jetzt Dein Leben zu gestalten. 

Deine Eltern haben sich immer in Deine Nähe getraut und haben Dir Essen und Klamotten gekauft, Dir ein Zimmer zur Verfügung gestellt.

In der Schule konntest Du ohne Schmierigkeiten den Lehrstoff folgen und die Lehrer haben Dich angesehen und mit Fragen konfrontiert.

Du warst auch sicher öfters außerhalb von Deinem Zimmer und in der Öffentlichkeit unterwegs. Auch mal in einem Supermarkt oder Einkaufszentrum ohne das Katastrophenwarnung ausgelöst wurde und die Orte evakuiert wurden.

Alles in allem gesehen kann es mit der Hässlichkeit also nicht so schlimm sein. Das eigene interpretieren des Aussehens fällt bei jedem normalen Menschen negativ aus. 

Mehr ist es wichtig, für sich selbst zu bestimmen, was ich hässlich finde. Oft hilft es schon, seinen Style oder Frisur zu ändern um das Gefühl für sich selbst zu mindern. 

Nimm es locker, es gibt so gesehen keine hässlichen Menschen, nur Andersdenkende. 

Und der Neid auf Andere bringt nur eigenes Seelenweh. Das solltest Du lassen und Dich mehr auf Dich selbst konzentrieren. Neid kann unsympathisch Dich erscheinen lassen und dann meiden Dich deswegen die Leute oft.

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Kannst mal nen bild von dir reinstellen, ohne erkennungswert, also mit verdeckten Augen meine ich ?

Dann kann man dann eher nen Urteil abgeben und man kann dir Anregungen oder Tipps geben.

Vielleicht siehst auch garnet schlimm aus oder mann kann Dir sagen was Du an Dir optisch verbessern könntest.

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Akzeptiere dich so wie du bist. Jeder ist schön auf seine Weise. Du musst nicht eifersüchtig auf "schöne" Menschen sein. Jeder hat sein Päckchen zu tragen und wer weiss wie hässlich deren Charakter ist.

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Prinzipiell gibt es gar keine hässlichen Menschen, denn jeder sieht es mit anderen Augen.

Wenn du dich hässlich findest, dann muss das nicht zwangsläufig der Rest der Welt so sehen.

Was genau ist denn deiner Meinung nach hässlich an dir?

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Kommentar von Timmy001
10.07.2017, 01:04

FALSCH !!! Natürlich gibt es äußerlich hässliche Menschen. Allerdings hat das Aussehen kein Einfluss darauf, wie wertvoll ein Mensch ist. Es kommt auf noch viel mehr an, als auf das äußere, um als liebenawert und wertvoll auf andere zu wirken.

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das wird schon werden, wenn die pubertät vorübergegangen ist

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Dass die andern hünsch sind und du hässlich, dafür kann keiner was, das solltest du wissen und aktzeptieren

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Du hast bestimmt etwas tolles an dir :) Schau dich in den Spiegel und finde schöne Merkmale.

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Was findest du denn nicht so schön an dir?

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