Ich schlafe zu viel was kann ich tun?

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3 Antworten

Vielleicht versucht dein Körper deinen Schlafmangel auf zu holen, oder du durchlebst zurzeit viel Stress und dein Körper ist einfach erschöpft. Tu dir was gutes! Erinnerst du dich an deine Kindheit? An ein Lied, dass du gern gehört hast - leg es dir mal öfter auf und vielleicht kannst du auch so wieder mehr Energie tanken und du musst weniger Schlaf nachholen :)

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Vielleicht bist du  nicht ausgelastet,  hast keinen geregelten Tagesablauf oder leidest an einer Depression.

Wenn man an einer Depression leidet schläft man auch sehr viel ist müde und träge hat einfach keine Lust mehr aufzustehen.

Ein weiterer Grund kann auch Eisenmangel sein, lass das mal bei deinen Arzt abschecken und im Labor Blut abnehmen.

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Du schläfst nicht zuviel Dein Körper braucht diesen Schlaf,also tut es auch.

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