Ich schlafe immer ein wenn ich mit dem Handy ins Bett gehe!?

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2 Antworten

Schlafen aufgrund einer Krankheit? Ich beneide dich.

Mir ist keine Krankheit bekannt und ich bezweifle, dass es eine Krankheit ist. Folgendes hilft aber gegen Müdigkeit:

  1. Licht! Ich meine nicht, dass du alles anschalten sollst, um die Stromrechnungen hochzutreiben. Mach einfach mal so das Licht in der Nähe deines Bettes an oder sowas.
  2. Keine Kohlenhydrate zu dir nehmen! Das ist selbstverständlich, oder?
  3. Beweg dich! Wechsle die Lage, lieg mal andersherum, leg die Beine übereinander und irgendwie muss ich hier immer schief denken. Aber du verstehst das Prinzip!
  4. Einfach mal aaaaahhhhtmen! Du atmest, es dringt Sauerstoff ein und schon sind deine Zellen vollgetankt!
  5. Bleib heiß! Und das meine ich nicht sexistisch. Wenn dir kalt ist, mach die Heizung ein wenig an. Dadurch verbraucht dein Körper weniger Energie, weil er sich nicht wärmen muss.
  6. DU BLEIBST WACH, WEIL ICH ES SAGE! Glaubst du das? Wenn ja, dann würde es sogar helfen.

     - leonardo8040

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Kommentar von wdtffs
09.01.2016, 19:21

danke hahaha werd ich probieren

1

Dich nicht ins Bett legen! Ein Bett ist schließlich dafür da.oder versuch dich doch mit Kissen angelehnt zu setzen. 

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