Ich raste innerlich aus, kriege Schuldgefühle und hasse mich?

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1 Antwort

Ich werde aus deiner Frage nicht so ganz schlau...aber ich versuche es mal...

"Also, du hattest vor einem halben Jahr eine gute Freundin, dann hast du dich verändert und den Kontakt einen halben Monat abgebrochen, seit heute seit ihr wieder befreundet."

Es gibt viele Gründe, warum man den Kontakt abbricht, wenn etwas bestimmtes vorgefallen ist, manchmal ist eine Kontaktpause auch ganz gut.

Schwierig finde ich es, wenn A den Kontakt abbricht und B gar nicht weiß warum. Dies Verhaltensmuster gibt es auch...so dass z. B. A sich schmollend zurück zieht und darauf wartet, dass B mit Schuldgefühlen "angekrochen" kommt.

Solche Freunde kann man getrost vergessen, da es sich dabei um Machtspiele, aber nicht um Freundschaft handelt. Schreibe deine Schuldgefühle auf Papier, lege es beiseite und schaue nach einigen Tagen noch einmal drauf und überlege, ob sie der Situation angemessen sind.

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