Ich putze seid meiner Zahnspange acht Minuten meine Zähne, ist das zu viel?

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4 Antworten

8 Minuten nur mit der elektrischen ist natürlich etwas viel. 8 Minuten für alles zusammen kommt sehr gut hin (2-3 Minuten putzen plus Zahnseide etc.).

Wenn du die richtige Technik hast, reichen die 2-3 Minuten mit der elektrischen Zahnbürste locker aus. Lass dir das nochmal beim Kieferorthopäden oder bei der Dentalhygiene erklären. Wegen der Spange kommt nicht mehr "Dreck" auf die Zähne, er ist nur schwieriger zu erreichen.

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Wenn Du falsch putzt ist das nicht zu viel, sondern sogar zu wenig. Wenn Du richtig putzt, müssten 4 Minuten ausreichen. Wenn Du allerdings die Minuten zählst, ist das meistens ein Indikator dafür, dass Du eher auf die Zeit als auf die gründliche Reinigung achtest.

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Du machst alles richtig. 8 Min. für eine gründliche Mundpflege bei einer festsitzenden Zahnspange ist unabdinglich. Das dauert sogar eher noch etwas länger. Hier eine genaue Anweisung wie es geht:

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Ja zu viel
Kannst Zahnfleisch probleme bekommen oder deine Zähne werden dünner (links auf dem Bild)

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