Ich pack's nich mehr >.< Habe mich manchmal nicht mehr unter Kontrolle . . .

11 Antworten

Geh zum Hausarzt und frag nach ner Überweisung an einen Psychotherapeuten, der zugleich Arzt ist (Psychiater oder Neurophysiologe). Du bist im Moment so drauf, weil Du zu wenig Erfolg im Leben hast - es nicht vorwärts geht. Das ändert sich aber wieder, wenn Du gelassener, liebevoller und konzentrierter wirst. Dafür gibt es auch Medikamente (und Spritzen).

das wichtigste ist, dass du erkannt hast, das etwas nicht stimmt => dadurch hast du die Möglichkeit etwas zu verändern.

Such dir am besten einen Psychotherapeuten. der kann dir helenfe, verganges zu verarbeiten, aber auch bei deiner momentanen Lebensplanung. Außerdem hast du so jemanden, mit dem du darüber reden kannst

Anti-Aggressionstherapie! Verhaltenstherapie!

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